Ympäristöahdistus ja toivo

Idea on yksinkertaisuudessaan tämä: tummanvihreä surunauha ilmaisee, että henkilö kokee ympäristösurua. Miksi? Lukuisat ihmiset kokevat erilaisia surun ja menetyksen tunteita ympäristöongelmien vuoksi. Surun tunteita on kuitenkin usein vaikea näyttää julkisesti. Ympäristösurua on vähätelty ja ihmisten on ollut vaikea löytää sopivia sosiaalisia tilanteita, joissa surua voisi käsitellä. Ympäristösurun nauha tarjoaa matalan kynnyksen mahdollisuuden surun julkiseen ilmaisemiseen. Se voi auttaa ihmistä itseään: tunteiden ilmaiseminen ehkäisee tunteiden ongelmallista patoutumista. Samalla surunauha voi auttaa myös muita ihmisiä. Nauha herättää ihmisissä kysymyksiä: Tunnenko minäkin noita tunteita? Ja miten suhtaudun noihin tunteisiin? Parhaimmillaan nauha voi herättää esiin ihmisissä vahvana piilevää empatiaa. Harva ihminen on niin moukkamainen, että naureskelee toisen surua. Nauha voi johtaa myötätuntoa ilmaiseviin keskusteluihin ja myös keskusteluihin siitä, miten ympäri...

Suurella kiitollisuudella vastaanotan Sivistyspalkinnon 2018. Tässä sen kunniaksi kolme ideaa, jotka ovat vapaasti käytettävissä. 1. Ympäristötoivon palsta Kuka nostaisi esiin onnistumisia ympäristötyössä? Toivon merkkejä on paljon, mutta ne jäävät usein sivuun päivittäisestä uutisvirrasta. Tässä idea erilaisille medioille: säännöllisesti ilmestyvä Ympäristötoivon palsta, jossa tuodaan esiin pieniä ja suuria onnistumisia.  (Puhuin tästä myös Vox Helsinki -illassa 7.11.2018, jonka voi katsoa videolta .) 2. Ympäristösurun nauha Ympäristösurua on monenlaista: joku suree eläimen tai kokonaisen lajin kuolemaa, toinen murehtii ilmastonmuutoksen seurauksia. Surua helpottaa se, jos sen voi tuoda julki. Ihmisyhteisöt ovat ikiaikaisesti kehittäneet tapoja surun yhteisölliseksi käsittelemiseksi. Ympäristösurun nauha on yksi keino tähän. Voit kiinnittää käsivarteen tai rintaan tummanvihreän surunauhan merkiksi siitä, että koet ympäristösurua. Nauha auttaa Sinua ilmaisemaa...

1. Koe myötätuntoa itseäsi kohtaan: on ymmärrettävää, että tämä aihe on vaikea. On vaikeaa, että lasten kanssa joutuu käsittelemään tällaista aihetta. Mutta emme voi valita sitä maailmanaikaa, jossa elämme. Nykyaikana on pakko käsitellä ilmastonmuutosta myös lasten kanssa, sopivana hetkenä ja sopivassa ikävaiheessa. 2. Vietä ensin aikaa omien tunteidesi ja näkemystesi äärellä . Se, mitä itse tunnemme ja ajattelemme, vaikuttaa paljon siihen, miten käsittelemme asiaa. On olennaisen tärkeää, että aikuinen kuulostelee riittävän paljon itseään. Mitä minä tunnen? Koenko toivoa tai epätoivoa? Mitä ajattelen yksilön vastuusta suhteessa yhteiskunnan vastuuseen? Onko pienillä teoilla mielestäni merkitystä? Aikuisille on tarjolla omaa tukimateriaalia. Tätä olisi hyvä suomentaa lisää. Suomeksi on tarjolla ” 10 suositusta ympäristöahdistuneelle ”, jota voi käyttää soveltuvin osin, vaikkei kokisikaan olevansa kovin ahdistunut. Englanniksi suosittelen Australian psykologijärjestön...